Miscele per Torte e Biscotti

COMPLETE PANCAKE & WAFFLE MIX

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie362kcal / 100g
Proteine10.6g12.9% dell'energia
Grassi3.2g3.9% dell'energia
Carboidrati68.1g83.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale81.9g
Proteine
10.6g (12.9%)
Grassi
3.2g (3.9%)
Carboidrati
68.1g (83.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie362kcal
Proteine10.6g
Grassi3.2g
Carboidrati68.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia18%
Proteine21%
Grassi totali5%
Carboidrati25%

Equivalenti di attività (Per bruciare 362 kcal)

🏃‍♂️Corsa33minuti
🚴‍♀️Ciclismo41minuti
🚶‍♂️Camminare86minuti
🧘‍♀️Yoga129minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, COMPLETE PANCAKE & WAFFLE MIX offre un apporto di 362 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 10.6g di proteine, 3.2g di grassi e 68.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium