Kuchen-, Keks- & Cupcake-Mischungen
COMPLETE PANCAKE & WAFFLE MIX
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien362kcal / 100g
Protein10.6g12.9% der Energie
Fett3.2g3.9% der Energie
Kohlenhydrate68.1g83.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt81.9g
Protein
10.6g (12.9%)Fett
3.2g (3.9%)Kohlenhydrate
68.1g (83.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien362kcal
Protein10.6g
Fett3.2g
Kohlenhydrate68.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie18%
Protein21%
Gesamtfett5%
Kohlenhydrate25%
Aktivitätsäquivalente (Um 362 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen33Minuten
🚴♀️Radfahren41Minuten
🚶♂️Gehen86Minuten
🧘♀️Yoga129Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass COMPLETE PANCAKE & WAFFLE MIX 362 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 10.6g Protein, 3.2g Fett und 68.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten