Miscele per Torte e Biscotti

BLUEBERRY PANCAKE & WAFFLE MIX

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie364kcal / 100g
Proteine9.1g11.3% dell'energia
Grassi3.4g4.2% dell'energia
Carboidrati68.2g84.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale80.7g
Proteine
9.1g (11.3%)
Grassi
3.4g (4.2%)
Carboidrati
68.2g (84.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie364kcal
Proteine9.1g
Grassi3.4g
Carboidrati68.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia18%
Proteine18%
Grassi totali5%
Carboidrati25%

Equivalenti di attività (Per bruciare 364 kcal)

🏃‍♂️Corsa33minuti
🚴‍♀️Ciclismo41minuti
🚶‍♂️Camminare87minuti
🧘‍♀️Yoga130minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di BLUEBERRY PANCAKE & WAFFLE MIX contiene 364 kcal. Fornisce 9.1g di proteine, 3.4g di grassi e 68.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium