Miscele per Torte e Biscotti

BLUEBERRY MUFFIN TOPS MIX, BLUEBERRY

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie405kcal / 100g
Proteine4.8g5.2% dell'energia
Grassi6g6.5% dell'energia
Carboidrati81g88.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale91.8g
Proteine
4.8g (5.2%)
Grassi
6g (6.5%)
Carboidrati
81g (88.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie405kcal
Proteine4.8g
Grassi6.0g
Carboidrati81.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia20%
Proteine10%
Grassi totali9%
Carboidrati29%

Equivalenti di attività (Per bruciare 405 kcal)

🏃‍♂️Corsa37minuti
🚴‍♀️Ciclismo46minuti
🚶‍♂️Camminare96minuti
🧘‍♀️Yoga145minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di BLUEBERRY MUFFIN TOPS MIX, BLUEBERRY contiene 405 kcal. Fornisce 4.8g di proteine, 6g di grassi e 81g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronSodium