Kuchen-, Keks- & Cupcake-Mischungen
BLUEBERRY MUFFIN TOPS MIX, BLUEBERRY
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien405kcal / 100g
Protein4.8g5.2% der Energie
Fett6g6.5% der Energie
Kohlenhydrate81g88.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt91.8g
Protein
4.8g (5.2%)Fett
6g (6.5%)Kohlenhydrate
81g (88.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien405kcal
Protein4.8g
Fett6.0g
Kohlenhydrate81.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie20%
Protein10%
Gesamtfett9%
Kohlenhydrate29%
Aktivitätsäquivalente (Um 405 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen37Minuten
🚴♀️Radfahren46Minuten
🚶♂️Gehen96Minuten
🧘♀️Yoga145Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion BLUEBERRY MUFFIN TOPS MIX, BLUEBERRY enthält insgesamt 405 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 4.8g Protein, 6g Fett und 81g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten