Butter & Spread
LEBNI YOGURT SPREAD
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie214kcal / 100g
Proteine3.6g12.6% dell'energia
Grassi21.4g74.8% dell'energia
Carboidrati3.6g12.6% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale28.6g
Proteine
3.6g (12.6%)Grassi
21.4g (74.8%)Carboidrati
3.6g (12.6%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie214kcal
Proteine3.6g
Grassi21.4g
Carboidrati3.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia11%
Proteine7%
Grassi totali33%
Carboidrati1%
Equivalenti di attività (Per bruciare 214 kcal)
🏃♂️Corsa19minuti
🚴♀️Ciclismo24minuti
🚶♂️Camminare51minuti
🧘♀️Yoga76minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di LEBNI YOGURT SPREAD contiene 214 kcal. Fornisce 3.6g di proteine, 21.4g di grassi e 3.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumPotassiumSodiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti