Butter & Spread
LEBNI YOGURT SPREAD
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías214kcal / 100g
Proteínas3.6g12.6% de la energía
Grasas21.4g74.8% de la energía
Carbohidratos3.6g12.6% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total28.6g
Proteínas
3.6g (12.6%)Grasas
21.4g (74.8%)Carbohidratos
3.6g (12.6%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías214kcal
Proteínas3.6g
Grasas21.4g
Carbohidratos3.6g
% del valor diario recomendado
Energía11%
Proteínas7%
Grasas totales33%
Carbohidratos1%
Equivalentes de actividad (Para quemar 214 kcal)
🏃♂️Correr19minutos
🚴♀️Ciclismo24minutos
🚶♂️Caminar51minutos
🧘♀️Yoga76minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de LEBNI YOGURT SPREAD proporciona 214 kcal. Contiene 3.6g de proteínas, 21.4g de grasas y 3.6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumPotassiumSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes