Butter & Spread

HARVEST PUMPKIN SPREAD

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie379kcal / 100g
Proteine6.9g10.5% dell'energia
Grassi27.6g42.1% dell'energia
Carboidrati31g47.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale65.5g
Proteine
6.9g (10.5%)
Grassi
27.6g (42.1%)
Carboidrati
31g (47.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie379kcal
Proteine6.9g
Grassi27.6g
Carboidrati31.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia19%
Proteine14%
Grassi totali42%
Carboidrati11%

Equivalenti di attività (Per bruciare 379 kcal)

🏃‍♂️Corsa34minuti
🚴‍♀️Ciclismo43minuti
🚶‍♂️Camminare90minuti
🧘‍♀️Yoga135minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, HARVEST PUMPKIN SPREAD offre un apporto di 379 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 6.9g di proteine, 27.6g di grassi e 31g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin A