Butter & Spread

HARVEST PUMPKIN SPREAD

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías379kcal / 100g
Proteínas6.9g10.5% de la energía
Grasas27.6g42.1% de la energía
Carbohidratos31g47.3% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total65.5g
Proteínas
6.9g (10.5%)
Grasas
27.6g (42.1%)
Carbohidratos
31g (47.3%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías379kcal
Proteínas6.9g
Grasas27.6g
Carbohidratos31.0g

% del valor diario recomendado

Energía19%
Proteínas14%
Grasas totales42%
Carbohidratos11%

Equivalentes de actividad (Para quemar 379 kcal)

🏃‍♂️Correr34minutos
🚴‍♀️Ciclismo43minutos
🚶‍♂️Caminar90minutos
🧘‍♀️Yoga135minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de HARVEST PUMPKIN SPREAD revela un aporte de 379 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 6.9g de proteínas, 27.6g de lípidos y 31g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin A