Burritos and tacos
Taco, flour tortilla, pork, with beans, cheese
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie222kcal / 100g
Proteine11.5g26.5% dell'energia
Grassi9.2g21.2% dell'energia
Carboidrati22.7g52.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale43.4g
Proteine
11.5g (26.5%)Grassi
9.2g (21.2%)Carboidrati
22.7g (52.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie222kcal
Proteine11.5g
Grassi9.2g
Carboidrati22.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia11%
Proteine23%
Grassi totali14%
Carboidrati8%
Equivalenti di attività (Per bruciare 222 kcal)
🏃♂️Corsa20minuti
🚴♀️Ciclismo25minuti
🚶♂️Camminare53minuti
🧘♀️Yoga79minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, Taco, flour tortilla, pork, with beans, cheese offre un apporto di 222 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 11.5g di proteine, 9.2g di grassi e 22.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti