Burritos and tacos

Taco, flour tortilla, pork, with beans, cheese

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories222kcal / 100g
Protéines11.5g26.5% de l'énergie
Lipides9.2g21.2% de l'énergie
Glucides22.7g52.3% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total43.4g
Protéines
11.5g (26.5%)
Lipides
9.2g (21.2%)
Glucides
22.7g (52.3%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories222kcal
Protéines11.5g
Lipides9.2g
Glucides22.7g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie11%
Protéines23%
Lipides totaux14%
Glucides8%

Équivalents d'activité (Pour brûler 222 kcal)

🏃‍♂️Course20minutes
🚴‍♀️Vélo25minutes
🚶‍♂️Marche53minutes
🧘‍♀️Yoga79minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que Taco, flour tortilla, pork, with beans, cheese apporte 222 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 11.5g de protéines, 9.2g de lipides et 22.7g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A