Burritos and tacos
Taco, corn tortilla, pork, with beans, cheese
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie214kcal / 100g
Proteine10.3g25.6% dell'energia
Grassi10.9g27.0% dell'energia
Carboidrati19.1g47.4% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale40.3g
Proteine
10.3g (25.6%)Grassi
10.9g (27.0%)Carboidrati
19.1g (47.4%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie214kcal
Proteine10.3g
Grassi10.9g
Carboidrati19.1g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia11%
Proteine21%
Grassi totali17%
Carboidrati7%
Equivalenti di attività (Per bruciare 214 kcal)
🏃♂️Corsa19minuti
🚴♀️Ciclismo24minuti
🚶♂️Camminare51minuti
🧘♀️Yoga76minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di Taco, corn tortilla, pork, with beans, cheese contiene 214 kcal. Fornisce 10.3g di proteine, 10.9g di grassi e 19.1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti