Burritos and tacos

Taco, corn tortilla, pork, with beans, cheese

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories214kcal / 100g
Protéines10.3g25.6% de l'énergie
Lipides10.9g27.0% de l'énergie
Glucides19.1g47.4% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total40.3g
Protéines
10.3g (25.6%)
Lipides
10.9g (27.0%)
Glucides
19.1g (47.4%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories214kcal
Protéines10.3g
Lipides10.9g
Glucides19.1g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie11%
Protéines21%
Lipides totaux17%
Glucides7%

Équivalents d'activité (Pour brûler 214 kcal)

🏃‍♂️Course19minutes
🚴‍♀️Vélo24minutes
🚶‍♂️Marche51minutes
🧘‍♀️Yoga76minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de Taco, corn tortilla, pork, with beans, cheese contient au total 214 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 10.3g de protéines, 10.9g de graisses et 19.1g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A