Burritos and tacos

Beef taco filling: beef, cheese, tomato, taco sauce

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie181kcal / 100g
Proteine13g42.3% dell'energia
Grassi11.3g36.8% dell'energia
Carboidrati6.4g20.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale30.7g
Proteine
13g (42.3%)
Grassi
11.3g (36.8%)
Carboidrati
6.4g (20.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie181kcal
Proteine13.0g
Grassi11.3g
Carboidrati6.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine26%
Grassi totali17%
Carboidrati2%

Equivalenti di attività (Per bruciare 181 kcal)

🏃‍♂️Corsa16minuti
🚴‍♀️Ciclismo21minuti
🚶‍♂️Camminare43minuti
🧘‍♀️Yoga65minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, Beef taco filling: beef, cheese, tomato, taco sauce offre un apporto di 181 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 13g di proteine, 11.3g di grassi e 6.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A