Burgers
Double hamburger, on white bun, 2 medium patties
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie290kcal / 100g
Proteine19.5g39.3% dell'energia
Grassi17.1g34.5% dell'energia
Carboidrati13g26.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale49.6g
Proteine
19.5g (39.3%)Grassi
17.1g (34.5%)Carboidrati
13g (26.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie290kcal
Proteine19.5g
Grassi17.1g
Carboidrati13.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia14%
Proteine39%
Grassi totali26%
Carboidrati5%
Equivalenti di attività (Per bruciare 290 kcal)
🏃♂️Corsa26minuti
🚴♀️Ciclismo33minuti
🚶♂️Camminare69minuti
🧘♀️Yoga104minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, Double hamburger, on white bun, 2 medium patties offre un apporto di 290 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 19.5g di proteine, 17.1g di grassi e 13g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti