Burgers
Double hamburger, on white bun, 2 medium patties
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien290kcal / 100g
Protein19.5g39.3% der Energie
Fett17.1g34.5% der Energie
Kohlenhydrate13g26.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt49.6g
Protein
19.5g (39.3%)Fett
17.1g (34.5%)Kohlenhydrate
13g (26.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien290kcal
Protein19.5g
Fett17.1g
Kohlenhydrate13.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie14%
Protein39%
Gesamtfett26%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 290 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen26Minuten
🚴♀️Radfahren33Minuten
🚶♂️Gehen69Minuten
🧘♀️Yoga104Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass Double hamburger, on white bun, 2 medium patties 290 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 19.5g Protein, 17.1g Fett und 13g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten