Burgers
Double hamburger, on wheat bun, 2 small patties
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie285kcal / 100g
Proteine19.6g39.8% dell'energia
Grassi16.7g33.9% dell'energia
Carboidrati12.9g26.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale49.2g
Proteine
19.6g (39.8%)Grassi
16.7g (33.9%)Carboidrati
12.9g (26.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie285kcal
Proteine19.6g
Grassi16.7g
Carboidrati12.9g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia14%
Proteine39%
Grassi totali26%
Carboidrati5%
Equivalenti di attività (Per bruciare 285 kcal)
🏃♂️Corsa26minuti
🚴♀️Ciclismo32minuti
🚶♂️Camminare68minuti
🧘♀️Yoga102minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, Double hamburger, on wheat bun, 2 small patties offre un apporto di 285 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 19.6g di proteine, 16.7g di grassi e 12.9g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZinc
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti