Burgers
Double hamburger, on wheat bun, 2 small patties
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías285kcal / 100g
Proteínas19.6g39.8% de la energía
Grasas16.7g33.9% de la energía
Carbohidratos12.9g26.2% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total49.2g
Proteínas
19.6g (39.8%)Grasas
16.7g (33.9%)Carbohidratos
12.9g (26.2%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías285kcal
Proteínas19.6g
Grasas16.7g
Carbohidratos12.9g
% del valor diario recomendado
Energía14%
Proteínas39%
Grasas totales26%
Carbohidratos5%
Equivalentes de actividad (Para quemar 285 kcal)
🏃♂️Correr26minutos
🚴♀️Ciclismo32minutos
🚶♂️Caminar68minutos
🧘♀️Yoga102minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de Double hamburger, on wheat bun, 2 small patties revela un aporte de 285 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 19.6g de proteínas, 16.7g de lípidos y 12.9g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZinc
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes