Burgers
Double hamburger, on wheat bun, 2 medium patties
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie286kcal / 100g
Proteine19.9g40.8% dell'energia
Grassi17.1g35.0% dell'energia
Carboidrati11.8g24.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale48.8g
Proteine
19.9g (40.8%)Grassi
17.1g (35.0%)Carboidrati
11.8g (24.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie286kcal
Proteine19.9g
Grassi17.1g
Carboidrati11.8g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia14%
Proteine40%
Grassi totali26%
Carboidrati4%
Equivalenti di attività (Per bruciare 286 kcal)
🏃♂️Corsa26minuti
🚴♀️Ciclismo33minuti
🚶♂️Camminare68minuti
🧘♀️Yoga102minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per Double hamburger, on wheat bun, 2 medium patties mostrano 286 calorie per 100g. Offre 19.9g di proteine, 17.1g di grassi totali e 11.8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZinc
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti