Burgers
Double hamburger, on wheat bun, 2 medium patties
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías286kcal / 100g
Proteínas19.9g40.8% de la energía
Grasas17.1g35.0% de la energía
Carbohidratos11.8g24.2% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total48.8g
Proteínas
19.9g (40.8%)Grasas
17.1g (35.0%)Carbohidratos
11.8g (24.2%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías286kcal
Proteínas19.9g
Grasas17.1g
Carbohidratos11.8g
% del valor diario recomendado
Energía14%
Proteínas40%
Grasas totales26%
Carbohidratos4%
Equivalentes de actividad (Para quemar 286 kcal)
🏃♂️Correr26minutos
🚴♀️Ciclismo33minutos
🚶♂️Caminar68minutos
🧘♀️Yoga102minutos
🍳
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Resumen nutricional
La información nutricional de Double hamburger, on wheat bun, 2 medium patties muestra 286 calorías por 100g. Ofrece 19.9g de proteínas, 17.1g de grasas y 11.8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZinc
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes