Burgers

Double cheeseburger, on white bun, 2 medium patties

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie300kcal / 100g
Proteine19.6g39.0% dell'energia
Grassi18.8g37.5% dell'energia
Carboidrati11.8g23.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale50.2g
Proteine
19.6g (39.0%)
Grassi
18.8g (37.5%)
Carboidrati
11.8g (23.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie300kcal
Proteine19.6g
Grassi18.8g
Carboidrati11.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia15%
Proteine39%
Grassi totali29%
Carboidrati4%

Equivalenti di attività (Per bruciare 300 kcal)

🏃‍♂️Corsa27minuti
🚴‍♀️Ciclismo34minuti
🚶‍♂️Camminare71minuti
🧘‍♀️Yoga107minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, Double cheeseburger, on white bun, 2 medium patties offre un apporto di 300 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 19.6g di proteine, 18.8g di grassi e 11.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A