Burgers

Double cheeseburger, on white bun, 2 medium patties

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías300kcal / 100g
Proteínas19.6g39.0% de la energía
Grasas18.8g37.5% de la energía
Carbohidratos11.8g23.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total50.2g
Proteínas
19.6g (39.0%)
Grasas
18.8g (37.5%)
Carbohidratos
11.8g (23.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías300kcal
Proteínas19.6g
Grasas18.8g
Carbohidratos11.8g

% del valor diario recomendado

Energía15%
Proteínas39%
Grasas totales29%
Carbohidratos4%

Equivalentes de actividad (Para quemar 300 kcal)

🏃‍♂️Correr27minutos
🚴‍♀️Ciclismo34minutos
🚶‍♂️Caminar71minutos
🧘‍♀️Yoga107minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de Double cheeseburger, on white bun, 2 medium patties revela un aporte de 300 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 19.6g de proteínas, 18.8g de lípidos y 11.8g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A