Burgers

Double cheeseburger, from fast food, 2 small patties

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie297kcal / 100g
Proteine18.1g34.5% dell'energia
Grassi16.6g31.7% dell'energia
Carboidrati17.7g33.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale52.4g
Proteine
18.1g (34.5%)
Grassi
16.6g (31.7%)
Carboidrati
17.7g (33.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie297kcal
Proteine18.1g
Grassi16.6g
Carboidrati17.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia15%
Proteine36%
Grassi totali26%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 297 kcal)

🏃‍♂️Corsa27minuti
🚴‍♀️Ciclismo34minuti
🚶‍♂️Camminare71minuti
🧘‍♀️Yoga106minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, Double cheeseburger, from fast food, 2 small patties offre un apporto di 297 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 18.1g di proteine, 16.6g di grassi e 17.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A