Burgers
Big Mac (McDonalds)
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie261kcal / 100g
Proteine11.9g25.1% dell'energia
Grassi14.1g29.7% dell'energia
Carboidrati21.5g45.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale47.5g
Proteine
11.9g (25.1%)Grassi
14.1g (29.7%)Carboidrati
21.5g (45.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie261kcal
Proteine11.9g
Grassi14.1g
Carboidrati21.5g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia13%
Proteine24%
Grassi totali22%
Carboidrati8%
Equivalenti di attività (Per bruciare 261 kcal)
🏃♂️Corsa24minuti
🚴♀️Ciclismo30minuti
🚶♂️Camminare62minuti
🧘♀️Yoga93minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, Big Mac (McDonalds) offre un apporto di 261 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 11.9g di proteine, 14.1g di grassi e 21.5g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti