Burgers

Big Mac (McDonalds)

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories261kcal / 100g
Protéines11.9g25.1% de l'énergie
Lipides14.1g29.7% de l'énergie
Glucides21.5g45.3% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total47.5g
Protéines
11.9g (25.1%)
Lipides
14.1g (29.7%)
Glucides
21.5g (45.3%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories261kcal
Protéines11.9g
Lipides14.1g
Glucides21.5g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie13%
Protéines24%
Lipides totaux22%
Glucides8%

Équivalents d'activité (Pour brûler 261 kcal)

🏃‍♂️Course24minutes
🚴‍♀️Vélo30minutes
🚶‍♂️Marche62minutes
🧘‍♀️Yoga93minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que Big Mac (McDonalds) apporte 261 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 11.9g de protéines, 14.1g de lipides et 21.5g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A