Burgers
Big Mac (McDonalds)
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien261kcal / 100g
Protein11.9g25.1% der Energie
Fett14.1g29.7% der Energie
Kohlenhydrate21.5g45.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt47.5g
Protein
11.9g (25.1%)Fett
14.1g (29.7%)Kohlenhydrate
21.5g (45.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien261kcal
Protein11.9g
Fett14.1g
Kohlenhydrate21.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie13%
Protein24%
Gesamtfett22%
Kohlenhydrate8%
Aktivitätsäquivalente (Um 261 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen24Minuten
🚴♀️Radfahren30Minuten
🚶♂️Gehen62Minuten
🧘♀️Yoga93Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass Big Mac (McDonalds) 261 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 11.9g Protein, 14.1g Fett und 21.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten