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SPINACH & PEPPERS FLUFFY EGG WHITES WITH SPINACH, RED AND GREEN PEPPERS & MONTEREY JACK CHEESE EGG BITES, SPINACH & PEPPERS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie169kcal / 100g
Proteine10g36.1% dell'energia
Grassi12.3g44.4% dell'energia
Carboidrati5.4g19.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale27.7g
Proteine
10g (36.1%)
Grassi
12.3g (44.4%)
Carboidrati
5.4g (19.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie169kcal
Proteine10.0g
Grassi12.3g
Carboidrati5.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine20%
Grassi totali19%
Carboidrati2%

Equivalenti di attività (Per bruciare 169 kcal)

🏃‍♂️Corsa15minuti
🚴‍♀️Ciclismo19minuti
🚶‍♂️Camminare40minuti
🧘‍♀️Yoga60minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, SPINACH & PEPPERS FLUFFY EGG WHITES WITH SPINACH, RED AND GREEN PEPPERS & MONTEREY JACK CHEESE EGG BITES, SPINACH & PEPPERS offre un apporto di 169 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 10g di proteine, 12.3g di grassi e 5.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium