Breakfast Sandwiches, Biscuits & Meals

SPINACH & PEPPERS FLUFFY EGG WHITES WITH SPINACH, RED AND GREEN PEPPERS & MONTEREY JACK CHEESE EGG BITES, SPINACH & PEPPERS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories169kcal / 100g
Protéines10g36.1% de l'énergie
Lipides12.3g44.4% de l'énergie
Glucides5.4g19.5% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total27.7g
Protéines
10g (36.1%)
Lipides
12.3g (44.4%)
Glucides
5.4g (19.5%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories169kcal
Protéines10.0g
Lipides12.3g
Glucides5.4g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie8%
Protéines20%
Lipides totaux19%
Glucides2%

Équivalents d'activité (Pour brûler 169 kcal)

🏃‍♂️Course15minutes
🚴‍♀️Vélo19minutes
🚶‍♂️Marche40minutes
🧘‍♀️Yoga60minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que SPINACH & PEPPERS FLUFFY EGG WHITES WITH SPINACH, RED AND GREEN PEPPERS & MONTEREY JACK CHEESE EGG BITES, SPINACH & PEPPERS apporte 169 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 10g de protéines, 12.3g de lipides et 5.4g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium