Breakfast Sandwiches, Biscuits & Meals
SPINACH & PEPPERS FLUFFY EGG WHITES WITH SPINACH, RED AND GREEN PEPPERS & MONTEREY JACK CHEESE EGG BITES, SPINACH & PEPPERS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien169kcal / 100g
Protein10g36.1% der Energie
Fett12.3g44.4% der Energie
Kohlenhydrate5.4g19.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt27.7g
Protein
10g (36.1%)Fett
12.3g (44.4%)Kohlenhydrate
5.4g (19.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien169kcal
Protein10.0g
Fett12.3g
Kohlenhydrate5.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein20%
Gesamtfett19%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 169 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen15Minuten
🚴♀️Radfahren19Minuten
🚶♂️Gehen40Minuten
🧘♀️Yoga60Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass SPINACH & PEPPERS FLUFFY EGG WHITES WITH SPINACH, RED AND GREEN PEPPERS & MONTEREY JACK CHEESE EGG BITES, SPINACH & PEPPERS 169 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 10g Protein, 12.3g Fett und 5.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten