Breakfast Sandwiches, Biscuits & Meals
SPAM, BREAKFAST SCRAMBLE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie160kcal / 100g
Proteine9.4g37.8% dell'energia
Grassi11.7g47.0% dell'energia
Carboidrati3.8g15.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale24.9g
Proteine
9.4g (37.8%)Grassi
11.7g (47.0%)Carboidrati
3.8g (15.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie160kcal
Proteine9.4g
Grassi11.7g
Carboidrati3.8g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia8%
Proteine19%
Grassi totali18%
Carboidrati1%
Equivalenti di attività (Per bruciare 160 kcal)
🏃♂️Corsa15minuti
🚴♀️Ciclismo18minuti
🚶♂️Camminare38minuti
🧘♀️Yoga57minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di SPAM, BREAKFAST SCRAMBLE contiene 160 kcal. Fornisce 9.4g di proteine, 11.7g di grassi e 3.8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti