Breakfast Sandwiches, Biscuits & Meals

SOUTHWEST BREAKFAST SCRAMBLE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie161kcal / 100g
Proteine4.7g22.6% dell'energia
Grassi11.8g56.7% dell'energia
Carboidrati4.3g20.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale20.8g
Proteine
4.7g (22.6%)
Grassi
11.8g (56.7%)
Carboidrati
4.3g (20.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie161kcal
Proteine4.7g
Grassi11.8g
Carboidrati4.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine9%
Grassi totali18%
Carboidrati2%

Equivalenti di attività (Per bruciare 161 kcal)

🏃‍♂️Corsa15minuti
🚴‍♀️Ciclismo18minuti
🚶‍♂️Camminare38minuti
🧘‍♀️Yoga58minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per SOUTHWEST BREAKFAST SCRAMBLE mostrano 161 calorie per 100g. Offre 4.7g di proteine, 11.8g di grassi totali e 4.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronVitamin AVitamin CFiberSodium