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SCRAMBLED EGGS WITH CRISPY CHUNKS OF BACON AND CREAMY CHEESE SAUCE WITH A SIDE OF DICED POTATOES, CRISPY BACON SCRAMBLE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie130kcal / 100g
Proteine9.2g37.7% dell'energia
Grassi6g24.6% dell'energia
Carboidrati9.2g37.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale24.4g
Proteine
9.2g (37.7%)
Grassi
6g (24.6%)
Carboidrati
9.2g (37.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie130kcal
Proteine9.2g
Grassi6.0g
Carboidrati9.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine18%
Grassi totali9%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 130 kcal)

🏃‍♂️Corsa12minuti
🚴‍♀️Ciclismo15minuti
🚶‍♂️Camminare31minuti
🧘‍♀️Yoga46minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, SCRAMBLED EGGS WITH CRISPY CHUNKS OF BACON AND CREAMY CHEESE SAUCE WITH A SIDE OF DICED POTATOES, CRISPY BACON SCRAMBLE offre un apporto di 130 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 9.2g di proteine, 6g di grassi e 9.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C