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SCRAMBLED EGGS WITH CRISPY CHUNKS OF BACON AND CREAMY CHEESE SAUCE WITH A SIDE OF DICED POTATOES, CRISPY BACON SCRAMBLE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías130kcal / 100g
Proteínas9.2g37.7% de la energía
Grasas6g24.6% de la energía
Carbohidratos9.2g37.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total24.4g
Proteínas
9.2g (37.7%)
Grasas
6g (24.6%)
Carbohidratos
9.2g (37.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías130kcal
Proteínas9.2g
Grasas6.0g
Carbohidratos9.2g

% del valor diario recomendado

Energía7%
Proteínas18%
Grasas totales9%
Carbohidratos3%

Equivalentes de actividad (Para quemar 130 kcal)

🏃‍♂️Correr12minutos
🚴‍♀️Ciclismo15minutos
🚶‍♂️Caminar31minutos
🧘‍♀️Yoga46minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de SCRAMBLED EGGS WITH CRISPY CHUNKS OF BACON AND CREAMY CHEESE SAUCE WITH A SIDE OF DICED POTATOES, CRISPY BACON SCRAMBLE revela un aporte de 130 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 9.2g de proteínas, 6g de lípidos y 9.2g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C