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SCRAMBLED EGGS WITH CRISPY CHUNKS OF BACON AND CREAMY CHEESE SAUCE WITH A SIDE OF DICED POTATOES, CRISPY BACON SCRAMBLE

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien130kcal / 100g
Protein9.2g37.7% der Energie
Fett6g24.6% der Energie
Kohlenhydrate9.2g37.7% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt24.4g
Protein
9.2g (37.7%)
Fett
6g (24.6%)
Kohlenhydrate
9.2g (37.7%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien130kcal
Protein9.2g
Fett6.0g
Kohlenhydrate9.2g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie7%
Protein18%
Gesamtfett9%
Kohlenhydrate3%

Aktivitätsäquivalente (Um 130 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen12Minuten
🚴‍♀️Radfahren15Minuten
🚶‍♂️Gehen31Minuten
🧘‍♀️Yoga46Minuten

Nährwertzusammenfassung

Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass SCRAMBLED EGGS WITH CRISPY CHUNKS OF BACON AND CREAMY CHEESE SAUCE WITH A SIDE OF DICED POTATOES, CRISPY BACON SCRAMBLE 130 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 9.2g Protein, 6g Fett und 9.2g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten