Breakfast Sandwiches, Biscuits & Meals

FRENCH TOAST WITH SAUSAGE & EGG

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie274kcal / 100g
Proteine9.3g20.4% dell'energia
Grassi18.1g39.8% dell'energia
Carboidrati18.1g39.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale45.5g
Proteine
9.3g (20.4%)
Grassi
18.1g (39.8%)
Carboidrati
18.1g (39.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie274kcal
Proteine9.3g
Grassi18.1g
Carboidrati18.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine19%
Grassi totali28%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 274 kcal)

🏃‍♂️Corsa25minuti
🚴‍♀️Ciclismo31minuti
🚶‍♂️Camminare65minuti
🧘‍♀️Yoga98minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per FRENCH TOAST WITH SAUSAGE & EGG mostrano 274 calorie per 100g. Offre 9.3g di proteine, 18.1g di grassi totali e 18.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin A