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FRENCH TOAST WITH SAUSAGE & EGG

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien274kcal / 100g
Protein9.3g20.4% der Energie
Fett18.1g39.8% der Energie
Kohlenhydrate18.1g39.8% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt45.5g
Protein
9.3g (20.4%)
Fett
18.1g (39.8%)
Kohlenhydrate
18.1g (39.8%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien274kcal
Protein9.3g
Fett18.1g
Kohlenhydrate18.1g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie14%
Protein19%
Gesamtfett28%
Kohlenhydrate7%

Aktivitätsäquivalente (Um 274 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen25Minuten
🚴‍♀️Radfahren31Minuten
🚶‍♂️Gehen65Minuten
🧘‍♀️Yoga98Minuten

Nährwertzusammenfassung

Die Nährwertangaben für FRENCH TOAST WITH SAUSAGE & EGG zeigen 274 Kalorien pro 100g. Es liefert 9.3g Protein, 18.1g Fettgehalt und 18.1g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten