Breakfast Sandwiches, Biscuits & Meals
EGG WHITE & CHEESE ENGLISH MUFFIN LITE TURKEY SAUSAGE, EGG WHITE & CHEESE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie191kcal / 100g
Proteine11.8g29.1% dell'energia
Grassi5.2g12.8% dell'energia
Carboidrati23.5g58.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale40.5g
Proteine
11.8g (29.1%)Grassi
5.2g (12.8%)Carboidrati
23.5g (58.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie191kcal
Proteine11.8g
Grassi5.2g
Carboidrati23.5g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia10%
Proteine24%
Grassi totali8%
Carboidrati9%
Equivalenti di attività (Per bruciare 191 kcal)
🏃♂️Corsa17minuti
🚴♀️Ciclismo22minuti
🚶♂️Camminare45minuti
🧘♀️Yoga68minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per EGG WHITE & CHEESE ENGLISH MUFFIN LITE TURKEY SAUSAGE, EGG WHITE & CHEESE mostrano 191 calorie per 100g. Offre 11.8g di proteine, 5.2g di grassi totali e 23.5g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti