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EGG WHITE & CHEESE ENGLISH MUFFIN LITE TURKEY SAUSAGE, EGG WHITE & CHEESE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien191kcal / 100g
Protein11.8g29.1% der Energie
Fett5.2g12.8% der Energie
Kohlenhydrate23.5g58.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt40.5g
Protein
11.8g (29.1%)Fett
5.2g (12.8%)Kohlenhydrate
23.5g (58.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien191kcal
Protein11.8g
Fett5.2g
Kohlenhydrate23.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie10%
Protein24%
Gesamtfett8%
Kohlenhydrate9%
Aktivitätsäquivalente (Um 191 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen17Minuten
🚴♀️Radfahren22Minuten
🚶♂️Gehen45Minuten
🧘♀️Yoga68Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für EGG WHITE & CHEESE ENGLISH MUFFIN LITE TURKEY SAUSAGE, EGG WHITE & CHEESE zeigen 191 Kalorien pro 100g. Es liefert 11.8g Protein, 5.2g Fettgehalt und 23.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten