Breakfast Sandwiches, Biscuits & Meals
EGG WHITE & CHEESE ENGLISH MUFFIN LITE TURKEY SAUSAGE, EGG WHITE & CHEESE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías191kcal / 100g
Proteínas11.8g29.1% de la energía
Grasas5.2g12.8% de la energía
Carbohidratos23.5g58.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total40.5g
Proteínas
11.8g (29.1%)Grasas
5.2g (12.8%)Carbohidratos
23.5g (58.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías191kcal
Proteínas11.8g
Grasas5.2g
Carbohidratos23.5g
% del valor diario recomendado
Energía10%
Proteínas24%
Grasas totales8%
Carbohidratos9%
Equivalentes de actividad (Para quemar 191 kcal)
🏃♂️Correr17minutos
🚴♀️Ciclismo22minutos
🚶♂️Caminar45minutos
🧘♀️Yoga68minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de EGG WHITE & CHEESE ENGLISH MUFFIN LITE TURKEY SAUSAGE, EGG WHITE & CHEESE muestra 191 calorías por 100g. Ofrece 11.8g de proteínas, 5.2g de grasas y 23.5g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes