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EGG WHITE CHEESE & CANADIAN BACON ON A WHOLE GRAIN MUFFIN, EGG WHITE CHEESE & CANADIAN BACON ON A WHOLE GRAIN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie150kcal / 100g
Proteine10.8g31.6% dell'energia
Grassi4.2g12.3% dell'energia
Carboidrati19.2g56.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale34.2g
Proteine
10.8g (31.6%)
Grassi
4.2g (12.3%)
Carboidrati
19.2g (56.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie150kcal
Proteine10.8g
Grassi4.2g
Carboidrati19.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine22%
Grassi totali6%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 150 kcal)

🏃‍♂️Corsa14minuti
🚴‍♀️Ciclismo17minuti
🚶‍♂️Camminare36minuti
🧘‍♀️Yoga54minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per EGG WHITE CHEESE & CANADIAN BACON ON A WHOLE GRAIN MUFFIN, EGG WHITE CHEESE & CANADIAN BACON ON A WHOLE GRAIN mostrano 150 calorie per 100g. Offre 10.8g di proteine, 4.2g di grassi totali e 19.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C