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EGG WHITE CHEESE & CANADIAN BACON ON A WHOLE GRAIN MUFFIN, EGG WHITE CHEESE & CANADIAN BACON ON A WHOLE GRAIN

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías150kcal / 100g
Proteínas10.8g31.6% de la energía
Grasas4.2g12.3% de la energía
Carbohidratos19.2g56.1% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total34.2g
Proteínas
10.8g (31.6%)
Grasas
4.2g (12.3%)
Carbohidratos
19.2g (56.1%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías150kcal
Proteínas10.8g
Grasas4.2g
Carbohidratos19.2g

% del valor diario recomendado

Energía8%
Proteínas22%
Grasas totales6%
Carbohidratos7%

Equivalentes de actividad (Para quemar 150 kcal)

🏃‍♂️Correr14minutos
🚴‍♀️Ciclismo17minutos
🚶‍♂️Caminar36minutos
🧘‍♀️Yoga54minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de EGG WHITE CHEESE & CANADIAN BACON ON A WHOLE GRAIN MUFFIN, EGG WHITE CHEESE & CANADIAN BACON ON A WHOLE GRAIN muestra 150 calorías por 100g. Ofrece 10.8g de proteínas, 4.2g de grasas y 19.2g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C