Breakfast Cereals

Cereals ready-to-eat, RALSTON CRISP RICE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie383kcal / 100g
Proteine6.7g7.1% dell'energia
Grassi1.3g1.4% dell'energia
Carboidrati86.2g91.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale94.2g
Proteine
6.7g (7.1%)
Grassi
1.3g (1.4%)
Carboidrati
86.2g (91.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie383kcal
Proteine6.7g
Grassi1.3g
Carboidrati86.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia19%
Proteine13%
Grassi totali2%
Carboidrati31%

Equivalenti di attività (Per bruciare 383 kcal)

🏃‍♂️Corsa35minuti
🚴‍♀️Ciclismo44minuti
🚶‍♂️Camminare91minuti
🧘‍♀️Yoga137minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per Cereals ready-to-eat, RALSTON CRISP RICE mostrano 383 calorie per 100g. Offre 6.7g di proteine, 1.3g di grassi totali e 86.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

SodiumVitamin APotassiumCalciumZincFiberMagnesiumVitamin C