Breakfast Cereals
Cereals ready-to-eat, RALSTON CRISP RICE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien383kcal / 100g
Protein6.7g7.1% der Energie
Fett1.3g1.4% der Energie
Kohlenhydrate86.2g91.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt94.2g
Protein
6.7g (7.1%)Fett
1.3g (1.4%)Kohlenhydrate
86.2g (91.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien383kcal
Protein6.7g
Fett1.3g
Kohlenhydrate86.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie19%
Protein13%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate31%
Aktivitätsäquivalente (Um 383 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen35Minuten
🚴♀️Radfahren44Minuten
🚶♂️Gehen91Minuten
🧘♀️Yoga137Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für Cereals ready-to-eat, RALSTON CRISP RICE zeigen 383 Kalorien pro 100g. Es liefert 6.7g Protein, 1.3g Fettgehalt und 86.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
SodiumVitamin APotassiumCalciumZincFiberMagnesiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten