Breakfast Cereals

Cereals ready-to-eat, RALSTON CRISP RICE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías383kcal / 100g
Proteínas6.7g7.1% de la energía
Grasas1.3g1.4% de la energía
Carbohidratos86.2g91.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total94.2g
Proteínas
6.7g (7.1%)
Grasas
1.3g (1.4%)
Carbohidratos
86.2g (91.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías383kcal
Proteínas6.7g
Grasas1.3g
Carbohidratos86.2g

% del valor diario recomendado

Energía19%
Proteínas13%
Grasas totales2%
Carbohidratos31%

Equivalentes de actividad (Para quemar 383 kcal)

🏃‍♂️Correr35minutos
🚴‍♀️Ciclismo44minutos
🚶‍♂️Caminar91minutos
🧘‍♀️Yoga137minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de Cereals ready-to-eat, RALSTON CRISP RICE muestra 383 calorías por 100g. Ofrece 6.7g de proteínas, 1.3g de grasas y 86.2g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

SodiumVitamin APotassiumCalciumZincFiberMagnesiumVitamin C