Breakfast Cereals

Cereals ready-to-eat, QUAKER, MOTHER'S COCOA BUMPERS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie382kcal / 100g
Proteine4.2g4.4% dell'energia
Grassi1.6g1.7% dell'energia
Carboidrati89.9g93.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale95.7g
Proteine
4.2g (4.4%)
Grassi
1.6g (1.7%)
Carboidrati
89.9g (93.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie382kcal
Proteine4.2g
Grassi1.6g
Carboidrati89.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia19%
Proteine8%
Grassi totali2%
Carboidrati33%

Equivalenti di attività (Per bruciare 382 kcal)

🏃‍♂️Corsa35minuti
🚴‍♀️Ciclismo43minuti
🚶‍♂️Camminare91minuti
🧘‍♀️Yoga136minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di Cereals ready-to-eat, QUAKER, MOTHER'S COCOA BUMPERS contiene 382 kcal. Fornisce 4.2g di proteine, 1.6g di grassi e 89.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

Vitamin CFiberIronMagnesiumSodiumVitamin ACalciumPotassium