Breakfast Cereals
Cereals ready-to-eat, QUAKER, MOTHER'S COCOA BUMPERS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien382kcal / 100g
Protein4.2g4.4% der Energie
Fett1.6g1.7% der Energie
Kohlenhydrate89.9g93.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt95.7g
Protein
4.2g (4.4%)Fett
1.6g (1.7%)Kohlenhydrate
89.9g (93.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien382kcal
Protein4.2g
Fett1.6g
Kohlenhydrate89.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie19%
Protein8%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate33%
Aktivitätsäquivalente (Um 382 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen35Minuten
🚴♀️Radfahren43Minuten
🚶♂️Gehen91Minuten
🧘♀️Yoga136Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Cereals ready-to-eat, QUAKER, MOTHER'S COCOA BUMPERS enthält insgesamt 382 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 4.2g Protein, 1.6g Fett und 89.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
Vitamin CFiberIronMagnesiumSodiumVitamin ACalciumPotassium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten