Breakfast Cereals

Cereals ready-to-eat, QUAKER, CAP'N CRUNCH'S PEANUT BUTTER CRUNCH

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie417kcal / 100g
Proteine7.1g7.5% dell'energia
Grassi9.2g9.7% dell'energia
Carboidrati78.6g82.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale94.9g
Proteine
7.1g (7.5%)
Grassi
9.2g (9.7%)
Carboidrati
78.6g (82.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie417kcal
Proteine7.1g
Grassi9.2g
Carboidrati78.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia21%
Proteine14%
Grassi totali14%
Carboidrati29%

Equivalenti di attività (Per bruciare 417 kcal)

🏃‍♂️Corsa38minuti
🚴‍♀️Ciclismo47minuti
🚶‍♂️Camminare99minuti
🧘‍♀️Yoga149minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per Cereals ready-to-eat, QUAKER, CAP'N CRUNCH'S PEANUT BUTTER CRUNCH mostrano 417 calorie per 100g. Offre 7.1g di proteine, 9.2g di grassi totali e 78.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

PotassiumVitamin AMagnesiumSodiumFiberCalciumZincIron