Breakfast Cereals

Cereals ready-to-eat, QUAKER, CAP'N CRUNCH'S PEANUT BUTTER CRUNCH

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías417kcal / 100g
Proteínas7.1g7.5% de la energía
Grasas9.2g9.7% de la energía
Carbohidratos78.6g82.8% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total94.9g
Proteínas
7.1g (7.5%)
Grasas
9.2g (9.7%)
Carbohidratos
78.6g (82.8%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías417kcal
Proteínas7.1g
Grasas9.2g
Carbohidratos78.6g

% del valor diario recomendado

Energía21%
Proteínas14%
Grasas totales14%
Carbohidratos29%

Equivalentes de actividad (Para quemar 417 kcal)

🏃‍♂️Correr38minutos
🚴‍♀️Ciclismo47minutos
🚶‍♂️Caminar99minutos
🧘‍♀️Yoga149minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de Cereals ready-to-eat, QUAKER, CAP'N CRUNCH'S PEANUT BUTTER CRUNCH muestra 417 calorías por 100g. Ofrece 7.1g de proteínas, 9.2g de grasas y 78.6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

PotassiumVitamin AMagnesiumSodiumFiberCalciumZincIron