Breakfast Cereals
Cereals ready-to-eat, POST Raisin Bran Cereal
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie324kcal / 100g
Proteine7.6g8.6% dell'energia
Grassi1.6g1.8% dell'energia
Carboidrati78.9g89.6% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale88.1g
Proteine
7.6g (8.6%)Grassi
1.6g (1.8%)Carboidrati
78.9g (89.6%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie324kcal
Proteine7.6g
Grassi1.6g
Carboidrati78.9g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia16%
Proteine15%
Grassi totali2%
Carboidrati29%
Equivalenti di attività (Per bruciare 324 kcal)
🏃♂️Corsa29minuti
🚴♀️Ciclismo37minuti
🚶♂️Camminare77minuti
🧘♀️Yoga116minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per Cereals ready-to-eat, POST Raisin Bran Cereal mostrano 324 calorie per 100g. Offre 7.6g di proteine, 1.6g di grassi totali e 78.9g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
Vitamin AZincVitamin CIronCalciumPotassiumMagnesiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti