Breakfast Cereals
Cereals ready-to-eat, POST Raisin Bran Cereal
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías324kcal / 100g
Proteínas7.6g8.6% de la energía
Grasas1.6g1.8% de la energía
Carbohidratos78.9g89.6% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total88.1g
Proteínas
7.6g (8.6%)Grasas
1.6g (1.8%)Carbohidratos
78.9g (89.6%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías324kcal
Proteínas7.6g
Grasas1.6g
Carbohidratos78.9g
% del valor diario recomendado
Energía16%
Proteínas15%
Grasas totales2%
Carbohidratos29%
Equivalentes de actividad (Para quemar 324 kcal)
🏃♂️Correr29minutos
🚴♀️Ciclismo37minutos
🚶♂️Caminar77minutos
🧘♀️Yoga116minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de Cereals ready-to-eat, POST Raisin Bran Cereal muestra 324 calorías por 100g. Ofrece 7.6g de proteínas, 1.6g de grasas y 78.9g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
Vitamin AZincVitamin CIronCalciumPotassiumMagnesiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes